LOS MEJORES LUGARES PARA MEDITAR

El mejor sitio para meditar deberá ser un sitio tranquilo de la casa donde no haya gente pasando con frecuencia. Podría ser una habitación o una esquina pequeña. Debe estar ventilado. La temperatura de la habitación  no debe estar muy fría o muy caliente y la habitación tampoco debe de tener mucha luz
Si quieres puedes hacerla un poco especial añadiendo algunas velas, fotos de personas o deidades que te inspiren, incienso u otros objetos místicos. También puedes escuchar música relajante. Todo esto esta bien pero no es necesario.
Hacerlo al aire libre es genial  si respeta lo explicado anteriormente

Ten a mano una esterilla de yoga, un cojín de meditación, cronometro y un chal o manta. Lo más probable es que lo necesites